焦點新聞 Archives - 香港特别行政區

相識18年的摯友逝世，VIVIZ SinB深夜Po與ASTRO文彬合照，無文字僅背影卻道盡思念

Astro文彬4月19日驟逝，帶給整個韓國演藝圈以及Kpop飯圈無限遺憾與不捨，他的親友們更是。本月6日是文彬逝世第49天，與他一起長大的摯友VIVIZ SinB（信飛）隔日（7日）凌晨發文，是在他離世後首度發文。 SinB什麼文字都沒有留下，僅發布一張兩個人在公園散步的背影照，左邊一看就是文彬的身影，僅僅一張照片卻道盡無盡思念。大家都很想念文彬，但同樣擔心SinB的狀況。SinB在失去文彬之後仍有活動要跑，曾被粉絲發現她上台演出一度低頭看著地板，還在表演結束後匆匆下台‎。在Fantagio大樓前設置追悼空間（目前已移至國清寺），‎SinB留下了手寫信，文中寫道：「可是認識了18年，為什麼彼此還會感到生疏，總是不滿地抱怨、卻沒有對你說一句美好的話語呢，我真的很後悔。」「非常非常抱歉，希望你知道我有多麼愛你！謝謝你、愛你，臭小子。」真摯的話語令人心碎。在凌晨SinB的發文底下，粉絲們紛紛為她加油打氣，有人這麼對她說：「文彬會在天上守護你，所以不要傷心，你也是文彬的星星，希望你幸福！」相關新聞 ASTRO產賀發文與文彬道別，一席話讓粉絲淚流不止：「是時候送哥離開了，多虧你我才能這麼幸福」文彬離世49天…摯友勝寛在追悼空間留下手寫信：「照亮我的你不在了，我有點害怕！真的很愛你」 ASTRO文彬追悼空間將長期開放！移至京畿道山中寺廟，婉拒獻花只收信件

心碎ㅠㅠ Red Velvet瑟琪被擋在了Beyoncé演唱會倫敦站場外：讓我先哭一會～

作為粉絲最傷心的是心莫過於本命在一門之隔的地方舉辦演唱會，我卻沒能進去！！老粉們應該都知道Red Velvet成員瑟琪是天后Beyoncé的歌迷，這次Beyoncé在倫敦開唱，瑟琪第一時間搶票。在她出國飛往倫敦那天韓媒還用上了「瑟琪，Beyoncé演唱會在即故作淡定」的題目，可見瑟琪是Beyoncé迷妹這件事是全韓娛圈都知道的事情。本來瑟琪懷著激動的心情去看本命的演唱會，卻在開場前遇到了問題，沒能入場！瑟琪向粉絲們形容「這是一個悲傷的消息」、「先讓我哭一會」，表示因為票的原因沒能入場，當時3張票裡有一張出現了問題，被告知去票務站就可以，誰知道返回之後另外兩張票因為已經是「檢票完成」狀態，導致她無法再入場，與偶像Beyoncé一門之隔，卻無法聽到她唱歌。瑟琪抱怨道「這是我人生第一次搶票，就這樣毀了」，語氣裡充滿遺憾和失望。瑟琪還稱本來是抱著學習的態度去聽Beyoncé的演唱會，沒想到連門都沒能進去，也沒辦法告訴粉絲們任何演唱會觀後感。粉絲們紛紛安慰澀琪，表示：「代入一下我自己，真的要哭死了」、「難過到透不過氣」、「真的太可憐了」、「追了瑟琪那麼久，第一次這麼傷心，為我的愛豆心痛」等。相關新聞【韓網熱帖】Yeri主演的《清潭國際高等學校》被批：劇本過於老套《清潭國際高等學校》仇富情結再起！「土湯匙」李恩泉為求翻身不擇手段！慾望作祟的行為偏差（EP.1 –2）女團Red Velvet成員Joy因身體狀況不佳將暫停活動：「醫師建議她需要靜養，抱歉讓粉絲們擔心了」

韓系實力男團SF9五帥達淵、朱豪、柳太陽、輝映與澯熙7用16日來台會粉絲！

Fantasy許願成真！韓系實力男團SF9中五位人氣實力小帥達淵、朱豪、柳太陽、輝映與澯熙，繼上次1月26日來台舉辦線下專輯簽售會後，可惜沒能見到SF9舞台上精彩演出，讓粉絲紛紛敲碗期盼他們能來台正規舉辦實體演出，而這股祈願終於實現，SF9終於確定7月16日晚上6點，於「TICC台北國際會議中心」舉辦「2023 SF9 FAN-CON：ONE DAY PROJECT OF9-Target NO.886 in TAIPEI」，五位小帥當天將現身在大家面前，帶來最新、最紮實的精彩演出！第一時間得知行程確認，成員朱豪與柳太陽不約而同立刻向Fantasy遞出邀請：「Fantasy我們有信守承諾！所以當天大家一定要一個都不能少，我們等著你們喔！」。不僅唱歌、跳舞實力出眾，SF9每位成員可謂是十八般武藝樣樣精通，演藝事業橫跨各領域，能合體開唱展現舞台魅力，當然單飛發展也沒問題，達淵、朱豪、柳太陽、輝映與澯熙除了出席「G-KPOP CONCERT」、前往澳洲舉辦FAN-CON，以及甫剛推出SF9 4th PHOTO BOOK寫真「INSTINCTIVE」外，成員當中，例如達淵接下網劇「我的X般的20歲」與演唱劇中曲「你和你的香氣」；朱豪演出BL劇「STARSTRUCK」，並與SF9演唱「問號」；柳太陽加盟音樂歌舞劇「DREAM HIGH」，而澯熙自拍攝完超人氣韓劇「王后傘下」後，預計將投入拍攝電影「有方法的演技」，讓大家看到SF9完全不侷限自己的實力與魅力！即使工作行程忙碌，但對所有的Fantasy總是掛在心上，也是被大家公認超寵粉的SF9，其「2023 SF9 FAN-CON：ONE DAY PROJECT OF9-Target NO.886 in TAIPEI」，訂於7月16日晚間，於「TICC台北國際會議中心」舉辦。相關新聞 VERIVERY 7月帶新輯再來台挑戰一日兩場最長安可時間紀錄「PEAK TIME」最強男團VANNER、SEVENUS與M.O.N.T九帥7/15來台 N.Flying 雙主唱來台會粉絲 6月10日售票

人氣綜藝節目《換乘戀愛》第三季確定製作！全新陣容引發期待，PD將更換成另一部戀綜的製作人

TVING 熱門真人秀綜藝《換乘戀愛》確定要製作第三季啦！大家是不是很期待呢？韓媒YTN獨家報導《換乘戀愛》確定製作第三季，消息一出立刻引發熱烈關注，這檔節目重新將分手的情侶們聚在一起，有人找回了逝去的愛情、又或者是尋找到新戀情而成為一大看點，他們之間的互動和想法也讓許多觀眾相當有共鳴。而創作《換乘戀愛》系列的李真姝PD（節目製作人）在今年年初離開了CJ ENM公司轉戰JTBC電視台，後續將由金仁河PD接棒製作《換乘戀愛3》，金PD去年製作了Disney+的首部戀愛綜藝《粉紅謊言》，已在年底完結。《換乘戀愛3》預計於下半年播出，《換乘戀愛》前兩季都擁有相當高的話題度，網友們也十分好奇更換PD後的第三季，是否會有全新的節目模式，以及能不能延續這樣的高人氣呢？相關新聞《換乘戀愛2》海恩、賢奎慶祝交往一週年♥海恩還穿著同件粉色洋裝，兩人「重回濟州島」約會《換乘戀愛2》賢圭家究竟多有錢？ 23億巨款「夾書裡」不慎丟掉，為尋回翻遍垃圾場《換乘戀愛2》海恩&賢奎有在好好談戀愛！白色情人節弟弟送450萬名牌包

快走3小時降一半乳癌死亡率！運動不只減肥、延壽還有這些好處

【早安健康／達倫．歐立恩（運動營養學學士、超級食物獵人）】體能活動和五大生命原力的連結，是無窮無盡的。我們動得越多，就能攝取更多氧氣。這還不一定是運動鍛鍊，只要在日常生活中持續動動身子即可。我們之後會討論到，氧是身體每個細胞的燃料，點燃之後能產生能量，提升我們修復細胞與組織的能力；氧會讓人體的血流與肺部都更有效率。研究人員曾經請一些年長女子每天走半小時，發現光是這樣，就足以降低呼吸道疾病的風險。運動會提高體溫，讓我們流汗冷卻，於是我們會喝更多水，這樣又會改善其他狀況。增加排汗也能幫助人體擺脫毒素。人體排毒系統也能帶來其他方面的好處。《美國醫學會期刊》刊登過一項研究，對象是三千名正在治療乳癌的女性。結果顯示，那些有荷爾蒙反應的腫瘤患者，若每星期快走三到五小時，會比維持靜止狀態的女性降低一半的乳癌死亡率。運動時，心臟會更努力打出較多氧氣到全身，尤其是最需要氧的肌肉。這會增加毛細作用；即使最小的血管也會攜帶氧氣到細胞，對整體的心血管系統有益。此外，額外的氧氣也能增加紅血球的數量。運動會增加能量需求，加速自然代謝的過程，因此更多細胞碎屑需要清出來。活動會增加淋巴液的流動，協助抵擋疾病。當我們的活動量足夠，就能讓好的效益加乘。若能增加氧飽和度，提升身體的鹼度、水合、優質營養與排毒，就能達到最佳健康狀態。只要開始動起來，就能讓這些因子達到最高水準。我們應該經常動動身子，但大部分是適度的移動即可，例如走走路，做些需要移動腳步才能完成的事，且盡量不要穿鞋。這樣能運動到經常受忽略的足部肌肉，還能提升平衡感，強化整體的連結。近期有不少研究，把久坐與死亡風險提高連結。科學家認為，坐姿會改變我們的代謝作用。他們不是很確定原因，但就是如此。能站就站，才能延年益壽。我們也要投入短期的高強度活動，讓全身的力量爆發。對我們來說，短距離的極速跑步、游泳、騎單車，這類全速衝刺會比在跑步機上單調慢跑半小時以上有用，也更有樂趣。一天五分鐘就夠，不必覺得像在健身；無論是追逐小孩、小狗，或是跳上跳下、爬樹、對牆打網球、練個空氣拳擊幾回都行。做些會讓你喘氣與流汗的事情。這些短暫的高強度鍛鍊，會帶來很大的健康效益，改善代謝、肌力、敏捷與耐力，提升自然生長激素與睪固酮濃度，強化抗老因子。我們也該試著舉重或做些阻力訓練，即使只是利用身體的重量，總之要把肌肉的力量發揮到最大。沒錯，女性也是！你不會因為重量訓練變成大塊頭的。說舉重會讓身材魁梧，是流傳太久的都會傳說。就算舉起的重量再多，都不會讓你得到男性荷爾蒙。強迫肌肉做些不太容易掌控的動作時，肌肉的反應就是變得更強壯。今天練出的精實組織會讓我們終身受用，誰都不想成為跌倒就爬不起來的老人家，重訓習慣可保證我們有力量從事日常生活的各種行為。而為了回應更強健的肌肉，骨骼密度也會變得更高、更粗壯，降低骨質疏鬆的機率。此外，運動還可以培養平衡感，讓我們不容易跌倒，即使跌倒也不容易骨折，有力量與精力站直身體。以往的「舉重訓練」心態已過時。如今我們知道，重點不在於能舉多重，而是維持正確體態，透過多重動力鏈動作，維持身體的適當機制。這裡指的是壺鈴擺盪、波比跳、羅馬起立等運動，以及伏地挺身、引體上升、深蹲與弓箭步等徒手訓練。我們甚至不需要傳統的「鍛鍊」，只要出個門，整理一下花園，或者每天多走點路。今天可以動動身體的方式太多了。如果不方便到健身房，身邊也沒有人陪你走路或騎車，你可以打開DVD播放器練瑜伽，或在自家的私人空間「加入」高強度訓練團體，例如P90X、21-Day Fix或T25等課程方案，那是我在Beachbody公司的同事所製作的。丹．布特尼（Dan Buettner）在《藍色寶地》（The Blue Zones）一書中寫到，他造訪過一些地方，當地居民過著長壽、活動量大的生活。他從這些健康老人學到的第一堂課是：自然地移動。「他們投入規律、低強度的體能活動，通常是日常生活的例行公事。」他寫道。尋找你在生活中喜歡的事情，好好去做。別讓事情變得太複雜；只要規律地動動身子，尋找樂趣，好好遊戲，就可享有長期的健康效益。我們需要尊敬自己的肉體，那是想要活力充沛地投入實體世界的生命。我會和衝浪之神萊爾德．漢米爾頓（Laird Hamilton）一同訓練，他曾說過一些有智慧的話：「嘗試你做不到的事，這樣就能做更多你想做的事。」當然，我沒能駕馭百呎高的海浪，或其他只有萊爾德做得到的事。不過，這表示我們應該嘗試新的、困難的活動，做些能挑戰弱點的動作。這是讓自己變強的唯一途徑。運動時，我會挑戰自我，以訓練自己的反應能力、遊樂能力，展現出對生命的熱愛。我不想局限於身體能做什麼、不能做什麼。我想要超級生命！有能力玩、有能力動、做想做的事，對我而言很重要。不過，運動不該讓人覺得單調。讓運動變成一種遊戲，一場競賽，即使只是和自己比。做點讓自己使出全力的事，像孩子那樣。運動強度是你的朋友，會刺激生長荷爾蒙的分泌，讓肌肉更強壯。別只是在跑步機上踩著沉重步伐、在室內健身腳踏車上踡著身子，或躺在大腿推蹬訓練機的長椅，一次又一次做著啞鈴臥推。我們需要從一個極端走向另一個極端，從完全休息到使盡全力、瘋狂發揮。讓我們的行動更難預測一點。來點混亂場面吧，但要有智慧，好好掌控。就像打籃球時，你本來在慢跑，突然間來到籃框下，於是比賽爆發激烈場面。你要跳起來、蓋火鍋、在小角落快跑，然後拋出去、接球、再投籃。之後籃球又飛回場中，這場景一再發生。以最高速度移動或盡力舉起重物，不光是讓人健康，更是感覺美好。在這些時刻，你會明白肌肉可感受到喜悅。高強度運動會釋放大量多巴胺到血液中，即使我們稱不上運動員，也能感受到運動員的狂喜。這是純粹的身體愉悅，能達到這個程度是件美妙的事，更能滋養靈魂，提醒我們活著的意義。我相信人體的最深處是仰賴活動的。活動能治癒我們，讓避免患病與發炎的體內系統運作得最好。要讓身體療癒、達到最佳健康狀態、大腦活化、產生血清素與多巴胺等神經化學分子等機制，以及獲得適當睡眠，讓生命充滿光明，都得靠身體活動。要是我們無法藉由動動身子來獲取能量，就會想從咖啡因、機能飲料或香菸中尋找。化學刺激會觸發腎上腺，引發代謝與激素失衡，產生發炎、睡眠不佳、消化系統疾病、高血壓等不健康的狀況。如果活動量不足，讓我們在夜裡不夠累，就會靠吃藥或喝酒來入睡。以前大家認為，動手術後要臥床才能痊癒，或者身體部位受傷最好別動。現在我們知道事實恰恰相反，活動是康復過程中的重要一環。研究顯示，如果不使用肌肉，就會流失高比例的肌肉量。沒有維持健美這種事情，不是更強壯，就是更虛弱。但不必把自己塑造成某種體型，這不是應行之道，不必特別強調體型。我看過有人天天上健身房，但身體沒有變化，他們也沒覺得比較好。你應該感到愉快才對，這是唯一重要的事。重要的不是完美體型，或是完美的鍛鍊例行公事。你只要展現出生命力。今天太陽升起，你活著，能得到所需的空氣、水和食物。好，現在你要怎麼利用這些元素？我每個星期和一群朋友運動六次，最年輕的二十幾歲，最年長的已過花甲之年。我們三天上健身房，另外三天則到泳池或大海中。我們會一起衝浪。大家都過著忙碌的生活，但每天仍會挪出時間動動身體。我們使盡力氣運動，從中獲得樂趣。我們會放下自尊，毫不留情彼此嘲弄，三不五時發發牢騷、罵罵人、流汗並笑鬧，但也相互鼓勵，確保大家都做對的事，所以每個人都變得強壯，沒有人受傷。現在對我們來說，不光是運動而已，大夥成了哥兒們，會關心彼此的生活大小事。就成人來說，我們表現得不錯了，但還是不如普通的孩子。孩子不會「鍛鍊」，而是「遊戲」。他們會移動、督促自己、競爭，讓自己筋疲力竭，原因不是認為自己該這麼做，也不是醫師要他們這樣做，單純是出於樂趣。這是做任何事情的最佳理由。當其他事情發揮不了作用，甚至連維護健康也說服不了我們運動時，樂趣就是最好的動機。要練就好身材，最好的作法就是讓這件事更有趣。我和朋友一起運動，著實樂趣無窮。本文摘自《生命五原力》／達倫．歐立恩（運動營養學學士、超級食物獵人）／大塊文化 […]

「國民女婿」姜泰伍在《非常律師禹英禑》完結後入伍現況公開！狀態超好，致詞影片完全像在拍韓劇

不知不覺已經入伍8個月，感覺姜泰伍整個人變得更壯了。熱門韓劇《非常律師禹英禑》中擁有「國民女婿」稱號而人氣爆紅的姜泰伍，在劇播畢後沒多久就入伍了，讓許多粉絲感到相當遺憾，近期，他出席了首爾市銅雀洞舉行的紀念活動，公墓上代表致詞追悼那些為戰爭犧牲的士兵們。姜泰伍用嚴肅且沉穩的聲音唸著追悼詞，帥氣的臉蛋與看起來壯碩的體格，讓許多網友感嘆他的狀態維持得很好，致詞的模樣完全像在拍韓劇一樣，相當迷人。 ▼致詞影片：姜泰伍於2022年9月20日入伍，預計在2024年3月19日退伍。相關新聞《黑暗榮耀》「父女檔」輪流來開球！吳智律稚嫩童音萌翻全場、鄭星一專業投手引期待，上部戲「未來男友」也曾一展英姿！獎盃預定！下半年爆款《財閥家的小兒子》收視率逼近20%！力壓《非常律師禹英禑》成最高收視劇業界評出的「2022年度最佳演員」：99%的人都選了朴恩斌、孫錫久排第二！

《雖然沒準備什麼菜》李泳知大手筆送朴載範勞力士！這一幕卻嚇到朴載範：桌子下的腳是真的嗎

《雖然沒準備什麼菜》最新一集邀請到朴載範（Jay Park），要知道，朴載範可是李泳知的偶像啊！去年李泳知參賽《Show Me The Money 11》也是在朴載範團隊裡，最後奪得冠軍。李泳知為了感謝朴載範與Slom兩位製作人的幫助，挑選了知名鐘錶品牌勞力士（ROLEX）手錶送給兩位，不過買到手5個月才藉《雖然沒準備什麼菜》送給對方。一開始李泳知還想捉弄朴載範呢，放了豆順手錶貍貓換太子，朴載範又驚又喜（包括放了5個月這件事），乾脆兩支手錶都戴，興奮吶喊：「Flex！」網友看了這段內容說「泳知22歲就送勞力士當禮物，給中一（國一）就喜歡的最愛……真的好帥啊」、「靠自己的實力獲得成功，還和小時候憧憬的人一起工作並取得好成精，再送上高價禮物……好帥啊」，又因為此集有講了英語就要捐款的約定，兩人各捐一千萬和325萬韓幣，大家都在稱讚兩位很帥氣很爽快啊！不過……朴載範看了播出之後可是受到驚嚇了，因為他發現12:40桌子下有隻腳，可是李泳知明明就站出來跳舞了……他激動發限時動態：「真的沒開玩笑…WFT is that!!!!! Whys there a foot there!! Please tell me that’s camera trick（特殊攝影）…PD請說明一下…好害怕…」也跑去影片下方留言。幸好，PD的回答如他所希望的，是剪輯時造成的失誤，PD還開玩笑那是給他的復活節彩蛋。 ▼快來看本集的《雖然沒準備什麼菜》，Jay Park還提到要引退的事呢TT 相關新聞李泳知自損式誇aespa Karina太好看被吐槽「這種韓國文化真幻滅」！《Biong Biong地球娛樂室2》羅PD趴地板求四姐妹不要再說英文了！跳舞機器直接變成遊戲黑洞～ aespa Karina的快速減肥法：穿「羽絨服+暴汗衣」跑跳4小時！網震驚：「4分鐘我就不行了…」

科學家在水下生活93天感到年輕了10歲

一位在水下生活了 93 天的科學家現在感覺自己年輕了 10 歲。約瑟夫·迪圖裡 (Joseph Dituri) 博士將自己鎖在佛羅里達潟湖深處的一個吊艙中，並聲稱他的實驗已經結束，幹細胞數量增加了 10 倍，膽固醇也降低了。綽號深海博士的迪圖裡博士說：“我並不是說這會讓你長生不老。我們知道高壓會增加干細胞增殖。它會增加端粒長度，也會增加膠原蛋白 – 膠原蛋白是你身體每個細胞的組成部分。”研究人員打破了之前在沒有減壓的情況下在水下生活 73 天的世界紀錄，作為對他的健康影響和被限制的心理影響研究的一部分這麼久。

BTS防彈少年團柾國為了見鬼在外國網站上買了「神器」：好想和鬼做朋友啊！

柾國啊，你膽子也太大了吧？！柾國在和粉絲直播聊天的過程中提到了關於鬼的話題，當時有很多粉絲留言說「你背後是誰啊」，柾國阻止粉絲們說道：「不要再說背後是誰了，真的有鬼的話要怎麼辦？」大家以為柾國這是害怕了，沒想到他卻語氣輕鬆地接著說道：「我相信這世上有鬼，他們應該了很多怨氣吧，不然怎麼還會留在這裡，我還蠻好奇的。我之前在宿舍有遇到過一次，當時很想和他聊聊，想知道他幾歲了，為什麼會變成這樣，發生了什麼事情，就這樣聊聊天，應該會變成朋友吧。」正當粉絲們聽得毛骨悚然的時候，柾國又告訴大家因為太想和鬼聊天了，還從外國網站買了「獵鬼人」專用的「探鬼器」郵寄回韓國。某天淩晨2、3點時柾國關掉家中所有的燈，默默等候鬼的出現，左等右等卻不見對方出來，最後柾國覺得是「探鬼器」不靈光，未能測出對方的存在，斷言「探鬼器是騙人的」。網友們得知這一故事之後留言表示：「好奇特的愛好」、「在宿舍見鬼之後就開始相信了，哈哈哈哈」、「老么的好奇心太強了」、「恭喜柾國又get了一個無用的東西」等。相關新聞 BTS JIN入伍前4天聽到「粉絲會喜歡」就答應出演《SUCHWITA》！感性自白「我其實是不應該出道的人」 BTS防彈少年團柾國7月14日SOLO出道？疑4月赴美與世界級製作人合作錄音，所屬社回應了！ BTS V金泰亨IG分享巴黎街頭日常照，風格隨性簡單、顏值卻超華麗：「跟鏡頭玩捉迷藏的模樣好可愛」

Apple 正式全面棄用 Intel 處理器 Mac Pro 採用自家 M2 Ultra

Apple 在香港時間今日（6 月 6 日）凌晨舉行 WWDC 全球開發者大會，並在會上宣布新一代 Mac Pro 將使用自家研發的 M2 Ultra 晶片，意味着Apple 全線產品經已替換成自主研發的晶片，不再有使用 Intel 晶片的產品。受利淡消息影響， Intel 股價收市跌近 4%。 ▲使用 M2 Ultra 晶片的 Mac Pro 今日凌晨 Apple 宣布推出 M2 Ultra 晶片，更稱使用 M2 Ultra 晶片的 Mac Pro 整體性能比使用 Intel […]

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